{"product_id":"8321335558442","title":"3 糖尿病の予防としてできること","description":"\u003ch3\u003e\n\u003cstrong\u003e食生活の見直し\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e食べ過ぎや高脂肪・高カロリーな食事に気をつけ、よく噛んで食べましょう。BMIなどを参考にし、適正体重を維持することも重要です。\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003e運動習慣を身につける\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e軽い\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eウォーキングなどでも継続して行うことで血糖値を下げることができます。\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003e検診を積極的に利用する\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e健康診断では検査結果から血糖値等が確認できます。また、\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e糖尿病を患う方は歯周病になりやすいことから歯の検診をすることも重要です。\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003e禁酒・禁煙を心がける\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e健康診断では検査結果から血糖値等が確認できます。\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e喫煙やアルコールと糖尿病の関係も、国内外の研究で明らかになっています。禁酒・禁煙はがんなどの病気の予防にもなります。\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0663\/9835\/5685\/files\/3_0de9f627-12b0-41a6-9431-a3d40f0cca9c_480x480.png?v=1684473389\" alt=\"\" style=\"display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;\" data-mce-fragment=\"1\" data-mce-src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0663\/9835\/5685\/files\/3_0de9f627-12b0-41a6-9431-a3d40f0cca9c_480x480.png?v=1684473389\"\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"鹿島赤坂別館 ESGポータル","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45190313345322,"sku":"","price":0.0,"currency_code":"JPY","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0730\/7958\/7114\/products\/2_c1962c26-0cd4-4737-8312-0ce50115c5d0.jpg?v=1687224912","url":"https:\/\/kajima-akasaka-annex.easygo.eco\/en\/products\/8321335558442","provider":"鹿島赤坂別館 ESGポータル","version":"1.0","type":"link"}